随着十月脚步的临近，气温逐渐走低，日夜温差扩大，为各类病原体提供了活跃的舞台。在此，小羊特别提醒您：应高度重视流行性感冒、水痘、手足口病以及感染性腹泻等当前季节频发的传染病预防工作。

正值国庆黄金周，大家在享受假期的同时，也需兼顾身体健康，保持合理饮食，采取科学防护措施，确保出行安全，健康归来。

流行性感冒防控指南

流行性感冒，或称流感，是一种由流感病毒引发的急性呼吸道疾病，其流行高峰期通常位于每年的10月至次年的3月。随着秋季深入，流感病例可能激增，尤其在学校和幼儿园等集体环境中更易爆发。

健康建议：

1、接种最新的流感疫苗是抵御流感、降低重症及死亡率的关键措施。9月至10月是接种的黄金时段，尤其推荐学生、幼儿等高风险群体尽早接种。

2、流感季节，应减少到人群密集场所的活动时间，保持室内空气流通，定期消毒。

3、佩戴口罩、注意咳嗽礼节、规律生活、均衡饮食，避免疲劳，以增强身体抵抗力。

4、教育机构需执行晨午检制度，及时发现并隔离病例，同时加强环境卫生管理，确保师生健康。

水痘预防措施

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以发热及全身性皮疹为特征，具有高度传染性，尤其易发于儿童及青少年。随着天气转凉，水痘进入高发期。

健康建议：

1、接种水痘疫苗是预防水痘的最有效途径，应按计划为适龄儿童接种。

2、疫情流行时，避免前往人多且空气不流通的公共场所，如有症状应立即就医，实行早期隔离，直至康复。

3、强化个人卫生，勤洗手，保持室内空气清新，定期进行环境消毒，均衡饮食，适量运动。

4、教育机构应严格执行传染病防控措施，必要时在专业指导下采取停课措施。

手足口病防范要点

手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染病，主要影响5岁以下儿童。每年10月至11月，本地区手足口病发病率上升，需警惕学校和幼儿园的集群病例。

健康建议：

1、接种EV71疫苗可有效预防由EV71病毒引起的手足口病，减少重症和死亡风险。家长可自愿选择到正规接种点接种。

2、培养良好的卫生习惯，如餐前便后洗手，避免饮用生水，不食生冷食物，流行期间避免与病患接触，减少公共场所活动。

3、加强环境卫生，定期开窗通风，使用消毒剂清洁儿童用品。

4、一旦出现疑似症状，应立即就医。

5、教育机构应加强晨午检，及时发现并隔离病患，异常增多时需立即报告相关部门。